乳房是女性较重要的生理器官之一,是诠释女性美丽的重要体征.关爱乳房健康是女性朋友必须重视的.据南阳医院女性健康医师介绍乳腺囊肿为女性的常见病,发病率80%,那么我们要怎样预防乳腺囊肿呢 ?其实预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始,平时应注意以下几点:
1、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛.
2、多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
3、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率
4、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、心理上的治疗非常重要,乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使囊肿的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利囊肿早康复。
2011-05-04 15:36:27
上一篇:较常见的乳腺良性肿瘤
下一篇:精明能干“杜拉拉”“山寨”人流栽跟斗
乳腺囊肿会有哪些症状表现呢?
我较近的乳房发生了异常,用手摸的时候还能摸到乳房周围有硬块,在网上看了一些资料好像是乳腺囊肿,不知道是不是?那...
03-13 150人阅读
乳腺囊肿饮食上的注意事项有哪些?
引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫,可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞,使乳汁积...
07-28 189人阅读
乳腺囊肿是怎么回事?
Q: 乳腺囊肿 是怎么回事?今年一月份的时候单位体检,有 乳腺增生 。四月的时候,乳头突然感到触痛,去医院检查,发现...
07-28 166人阅读
乳腺囊肿和乳腺癌的诊断
较初症状一般是乳腺肿物,单侧多见,位于乳晕区外的乳腺周边部位,呈圆形或椭圆形,边界清楚,表面光滑,稍活动,触之...
07-28 102人阅读
乳腺囊肿易患人群有哪些?
南阳妇科医院医师介绍:腺囊性增生与单纯性乳腺增生一样,虽有乳腺增生现象,但性质有效不同。单纯性乳腺上皮增生是一...
07-28 159人阅读
查看更多
避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院排行榜
药流后两个月了不来月经为什么?南阳人流医院免
排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人流医院哪家
月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人流手术哪家
怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多少钱?
女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准?南阳人流医
一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗?南阳人流
药流清宫后两个月没来例假怎么办?南阳人流医院
月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳人流医院哪
月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗?南阳做人
避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院
药流后两个月了不来月经为什么?南阳
排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人
月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人
怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多
女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准
一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗
药流清宫后两个月没来例假怎么办?南
月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳
月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗
友情链接 ┊ 问医生 ┊ 在线咨询医生
医院地址:南阳市滨河路与文化路交叉口(卧龙桥北头)
COPYRIGHT 2021 NANYANG TIANLUN HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备16015914号