女人月经不调的罪魁祸首

	南阳天伦医院妇产科学科带头人
	擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。

　　乳房是女性较重要的生理器官之一,是诠释女性美丽的重要体征.关爱乳房健康是女性朋友必须重视的.乳腺囊肿为女性的常见病,发病率80%,那么我们要怎样预防乳腺囊肿呢？南阳妇科医师表示：其实预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始，平时应注意以下几点：

　　1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛．

　　2、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率

　　4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　5、心理上的治疗非常重要，乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利囊肿早康复。（相关阅读：乳腺增生囊肿治疗要选适合的方法）

2011-07-09 17:25:45

上一篇：宫颈糜烂患者饮食注意

下一篇：乳腺增生会严重吗?

相关问答

用户

月经血流不止是怎么回事呢?

我每次月经来潮之后就很担心，因为来了之后一直不止，一般是在来月经的第2天-第4、5天的是学流的比较多，还是大块血的...

03-13 187人阅读

用户

例假已经将近三个月没来了,怎么治疗比较好?

例假已经将近三个月没来了，以前也偶尔出现过这种情况，但我发现好象都是在换季的阶段，这个阶段过了之后一切又都正常...

03-07 81人阅读

用户

月经量少吃益母草能好吗

较近月经量变少了，不知道是怎么回事?能吃益母草调节吗?...

03-04 198人阅读

用户

哪些妇科病会使你月经不调

引起月经不调的妇科病有哪些?引起女性月经不调的原因主要有妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌失调、不当人流等，其中盆腔炎...

02-24 212人阅读

用户

肥胖女更容易患月经不调

南阳天伦医院妇科医师介绍说：月经不调是女性比较常见的一种月经疾病，包括月经期提前、月经过多或过少、月经期退后等...

01-29 135人阅读

最新资讯

避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院排行榜

药流后两个月了不来月经为什么?南阳人流医院免

排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人流医院哪家

月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人流手术哪家

怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多少钱?

女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准?南阳人流医

一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗?南阳人流

药流清宫后两个月没来例假怎么办?南阳人流医院

月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳人流医院哪

月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗?南阳做人

热门推荐

	10个女性养生小常识告别夏日疾病
	阅读（161）

	没有生育过输卵管会堵塞吗?
	阅读（169）

	资生堂“禅”香水一生之美一瞬之美
	阅读（626）

	预防妊娠尿道炎四个措施
	阅读（81）

最新问答

避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院

药流后两个月了不来月经为什么?南阳

排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人

月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人

怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多

女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准

一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗

药流清宫后两个月没来例假怎么办?南

月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳

月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗