南阳妇科医院医师介绍:妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。
痛经——经期饮食注意:
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症,饮食疗法能起到较好的防治作用。
痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,应预防进食生冷食品,因生冷食品会刺激子宫,使输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮,则更应预防一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。
可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。
2011-08-03 08:22:31
上一篇:月经不调严重吗?
下一篇:月经不调对健康的危害有哪些?
月经血流不止是怎么回事呢?
我每次月经来潮之后就很担心,因为来了之后一直不止,一般是在来月经的第2天-第4、5天的是学流的比较多,还是大块血的...
03-13 187人阅读
例假已经将近三个月没来了,怎么治疗比较好?
例假已经将近三个月没来了,以前也偶尔出现过这种情况,但我发现好象都是在换季的阶段,这个阶段过了之后一切又都正常...
03-07 81人阅读
月经量少吃益母草能好吗
较近月经量变少了,不知道是怎么回事?能吃益母草调节吗?...
03-04 198人阅读
哪些妇科病会使你月经不调
引起月经不调的妇科病有哪些?引起女性月经不调的原因主要有妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌失调、不当人流等,其中盆腔炎...
02-24 212人阅读
肥胖女更容易患月经不调
南阳天伦医院妇科医师介绍说:月经不调是女性比较常见的一种月经疾病,包括月经期提前、月经过多或过少、月经期退后等...
01-29 135人阅读
查看更多
避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院排行榜
药流后两个月了不来月经为什么?南阳人流医院免
排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人流医院哪家
月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人流手术哪家
怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多少钱?
女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准?南阳人流医
一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗?南阳人流
药流清宫后两个月没来例假怎么办?南阳人流医院
月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳人流医院哪
月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗?南阳做人
避孕药能连续吃两次吗?南阳人流医院
药流后两个月了不来月经为什么?南阳
排卵日过后几天可以测出怀孕?南阳人
月经来了又怀孕了怎么回事?南阳做人
怀孕初期如何自然流产?南阳做人流多
女生不来大姨妈验孕棒一道杠准不准
一周内吃了两次紧急避孕药副作用大吗
药流清宫后两个月没来例假怎么办?南
月经推迟内膜层小暗区是怀孕吗?南阳
月经前一天测到验孕棒二道杠是怀孕吗
友情链接 ┊ 问医生 ┊ 在线咨询医生
医院地址:南阳市滨河路与文化路交叉口(卧龙桥北头)
COPYRIGHT 2021 NANYANG TIANLUN HOSPITAL
版权所有·南阳天伦医院 豫ICP备16015914号